Jumping Fitness – Welche einfachen Trampolin Übungen gibt es?
Das Springen auf einem Trampolin ist nicht nur für die Kinder ein stundenlanger Spaß! Es gibt ihnen auch mehr Möglichkeiten. Sie können auch ein effektives Trampolin-Training für Erwachsene bieten. Trampolinspringen ist eine Übung mit geringer Auswirkung und hoher Intensität, die gut für die Gewichtsabnahme ist. Mit einer Vielzahl von spaßigen Trampolinübungen für Erwachsene gibt es viele zwingende Gründe, Trampolinübungen in
» Weiterlesen